Archives de la catégorie: Prendre soin de soi

Être un homme proche aidant?

Être un homme proche aidant?

mardi 7 novembre 201719h00 Hôpital Cité-de-la-Santé Selon les codes de la masculinité, les hommes adorent être en contrôle et aiment aider. Mais que se passe-t-il lorsque la maladie de la conjointe (ou du conjoint) dépasse les compétences et les connaissances de monsieur? Que ce dernier perd le contrôle et que la fatigue, voir la détresse, [...]
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S.O.S. Couple : Améliorer et maintenir la santé de son couple

S.O.S. Couple : Améliorer et maintenir la santé de son couple

mardi 20 février 201819h00 Hôpital Cité-de-la-Santé Les problèmes de santé mentale peuvent affecter toutes les dimensions de la vie amoureuse. Notre conférencière se concentrera non seulement sur ces répercussions, mais également sur des moyens d’améliorer et de maintenir la santé du couple lorsque l’un des membres est atteint d’un trouble de santé mentale. La conférencière [...]
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Oser l’aventure

Oser l’aventure

Conférence en santé mentale – Mardi le 16 mai à 19h Frédéric Dion se lance dans une folle expédition : traverser l’Antarctique en passant par le pôle Sud. Utilisant le vent pour se déplacer à ski tracté par cerf-volant, l’aventurier rencontre de nombreux défis : blizzard, multiples bris de traîneau, incendie dans la tente, etc. […]

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Comment vieillir en beauté ?

Comment vieillir en beauté ?

Conférence en santé mentale – Mercredi le 10 mai à 19h Il y a l’âge du corps et l’âge du cœur. Danielle Ouimet, célèbre comédienne, nous partagera lors de cette conférence remplie d’espoir, ses meilleurs conseils afin de ne pas se laisser guider par les difficultés liées au vieillissement comme l’isolement, les troubles de santé […]

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Est-il possible de développer sa résilience ?

Est-il possible de développer sa résilience ?

Conférence en santé mentale – Mardi le 18 avril à 19h Qu’est-ce qui fait la différence entre ceux qui passent au travers des pires épreuves et ceux qui n’y arrivent pas? Malgré le fait que nous ne naissions pas tous égaux, que les expériences que nous vivons peuvent influencer notre capacité à développer notre résilience […]

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L’ennéagramme, un outil pour apprendre à se connaître

L’ennéagramme, un outil pour apprendre à se connaître

Conférence en santé mentale – Mardi le 13 décembre à 19h Trop souvent, nous demeurons un mystère pour nous-mêmes. Pourtant, bien se connaître est un atout fondamental pour créer et entretenir des relations porteuses de tendresse. L’ennéagramme est une approche très éclairante pour découvrir votre personnalité. Simple à saisir, elle fournit des pistes concrètes pour […]

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Apprendre à gérer son stress et ses émotions par la pleine conscience

Apprendre à gérer son stress et ses émotions par la pleine conscience

Conférence en santé mentale – Mercredi le 5 octobre à 19h C’est avec un ton enjoué et énergique que Laurence nous amène dans l’univers de la pleine conscience, en passant par la respiration et la méditation. Vous sortirez de cette conférence avec plusieurs trucs faciles à appliquer au quotidien pour vous libérer du stress et […]

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Centre d’Implication Libre de Laval

Centre d’Implication Libre de Laval

Visionner la conférence Centre d'Implication Libre de Laval jeudi 19 mai 2016 Centre d'Implication Libre de Laval Le Centre d’Implication Libre de Laval est un organisme de réadaptation sociale, d’entraide et de loisirs qui favorise le développement des compétences personnelles et professionnelles des membres ayant un vécu psychiatrique ou des problèmes d’ordre émotionnel. Le Centre [...]
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De quelle couleur est votre personnalité ?

De quelle couleur est votre personnalité ?

Et si la « couleur » de notre personnalité avait une influence sur la façon dont nous entrons en relation avec les autres ? Pourquoi avons-nous certaines afinités avec telle ou telle personne, mais pas avec une autre ?

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Mentalisation et trouble borderline

Mentalisation et trouble borderline

Visionner la conférence Mentalisation et trouble borderline mercredi 8 octobre 2014 La mentalisation est une des approches thérapeutiques les plus utilisées pour le traitement du trouble de personnalité limite (TPL) communément appelé le trouble Borderline. Cette approche vise à augmenter la capacité d’une personne souffrant du TPL à améliorer la régulation des émotions et des [...]
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