Archives mensuelles: janvier 2020

Inoffensive la thérapie?

Inoffensive la thérapie?

  Connaissez-vous quelqu’un qui considère sa thérapie inoffensive, facile, paisible et douce ? Il va sans dire que la thérapie est exigeante. Elle requiert de plonger à l’intérieur de soi-même, se questionner, s’observer et s’analyser. D’ailleurs, il est dit que la résurgence de blessures, conscientes ou inconscientes, mène à un éventuel bien-être.       […]

lire plus »
L’intelligence émotionnelle 101

L’intelligence émotionnelle 101

  Que faut-il comprendre lorsqu’on parle d’intelligence émotionnelle ? Qu’est-ce que cela signifie au juste ? Rassurez-vous, une autre sorte de cerveau ne poussera pas à l’intérieur de votre tête.        Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle Spécifiquement, l’intelligence émotionnelle consiste en votre capacité à définir les émotions que vous vivez, à savoir les gérer, […]

lire plus »
Les besoins relationnels

Les besoins relationnels

Pour Jacques Salomé, les besoins relationnels sont tout aussi vitaux que les besoins de survie. Étant la source de l’estime de soi, et pourtant méconnus, ils sont souvent généralisés par le besoin d’être aimé. Bien qu’ils soient liés à la capacité de s’aimer et d’aimer en retour, ils représentent plus que cela.      Les besoins […]

lire plus »
La surprotection

La surprotection

  Existe-t-il une différence entre protéger et surprotéger? Est-il possible que certaines de nos actions, bien qu’empreintes d’amour, de gentillesse et de bienveillance, freinent l’autonomie de celui que nous souhaitons aider? Afin de comprendre les conséquences de la surprotection, intéressons-nous à cette courte histoire…     Une histoire de surprotection : l’homme et le papillon Il était une […]

lire plus »