Les autosaboteurs : l’art de se nuire

Dans le livre  « À qui ferais-je de la peine si j’étais moi-même? » de Jacques Salomé, les autosaboteurs qui nous sont le plus nuisibles sont explorés. Ainsi, tout humain utilise des mécanismes afin de se protéger et de se soulager émotionnellement. Les mécanismes d’autosabotage sont utilisés par tous afin de traverser les différentes épreuves de la vie. […]

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