Accompagner l’autre sans se perdre : comprendre les étapes du changement

À propos de cette conférence

Prendre soin d’un proche, c’est aussi apprendre à prendre soin de soi. Cette conférence s’adresse aux proches aidants souhaitant mieux reconnaître leurs limites et leurs besoins. À travers le modèle des étapes du changement, madame Brais-Dussault propose des stratégies simples d’auto-empathie, d’affirmation de soi et de bienveillance pour retrouver un équilibre durable dans l’accompagnement.