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Le terme « proche aidant » est vaste et couvre une panoplie de contextes. Quand on s’imagine une personne proche aidante, on a tendance à visualiser quelqu’un qui aide une personne en situation de handicap, ou atteinte d’un cancer, par exemple. Et ce même si, au Canada, 18% des situations de proche-aidance concernent des troubles de santé mentale. Cette personne est généralement un membre de la famille.

Lorsque nous accompagnons une personne souffrant d’un trouble de santé mentale, certains moments de détresse peuvent se manifester par des crises émotionnelles à intensité variable. Les crises émotionnelles se présentent par des larmes, des cris, en un repli sur soi-même, sous forme d’agressivité ou autre.

La solitude a des impacts majeurs sur la santé mentale et physique d’une personne. Dans le cadre de la santé mentale, tant les accompagnateurs comme les proches vivant des enjeux de santé mentale sont inévitablement sensibles à cette expérience. Cet article vise à définir la solitude, mettre en évidence ses impacts et à identifier des pistes de réflexion.

Dans certaines familles où un parent vit avec des difficultés de santé mentale, la relation avec l’enfant peut se transformer au point où les rôles s’inversent. L’enfant devient « le responsable », « celui sur qui on compte », parfois même le confident principal de son parent. On parle alors de parentification.

Cette expression compte parmi les plus répandues, et elle se prête à autant d’interprétations qu’il y a de personnes. Pendant longtemps, je l’ai associée à Quasimodo, le bossu de Notre-Dame de Paris. J’ai donc été surpris de découvrir qu’elle renvoyait davantage à une histoire d’amour qu’à l’idée de ne pas voir ce qui est pourtant évident pour tous.

La lumière joue un rôle crucial dans notre vie. En plus de nous laisser être émerveillés par la vie, elle constitue un régulateur biologique capable d’influencer notre humeur, notre sommeil et notre santé mentale. 

Force est de constater que, de manière générale, de nombreux préjugés et mythes persistent encore au sujet des troubles de santé mentale. En effet, malgré certaines avancées, les troubles bipolaires et psychotiques demeurent encore flous pour une grande partie de la population.

Parler du suicide peut faire peur. Plusieurs parents craignent d’employer les mauvais termes, d’en dire trop, ou pire, de “donner des idées”. 

Il arrive parfois que certaines familles se questionnent sur la légitimité des symptômes et de la maladie de leur proche atteint. 

Depuis plusieurs années, les difficultés en santé mentale chez les jeunes augmentent. Les réseaux sociaux sont souvent pointés du doigt pour expliquer cette tendance. Or, les recherches montrent que plusieurs facteurs sont en jeu...

Le thème de la santé mentale, quoiqu’il soit plus discuté de nos jours, est toujours stigmatisé dans la société. Beaucoup de stéréotypes, préjugés, et tabous perdurent dans la conscience populaire.