Déjouer la procrastination : des outils concrets pour atteindre vos objectifs

À propos de cette conférence

Pourquoi remet-on à plus tard certaines choses importantes, même lorsque l’on souhaite sincèrement les faire? Cette conférence permettra de mieux comprendre les mécanismes de la procrastination et le rôle du stress, des émotions difficiles, de la motivation et de l’évitement. Des outils concrets seront proposés pour faciliter le passage à l’action dans sa propre vie, mais aussi pour mieux accompagner un proche qui procrastine, sans pression excessive ni culpabilisation.