Médias sociaux et santé mentale : comprendre les effets pour trouver l’équilibre

À propos de cette conférence

Les médias sociaux occupent une place importante dans le quotidien en captivant l’attention et en exposant une diversité de contenus. Pour les personnes vivant avec des problèmes de santé mentale, les médias sociaux peuvent être un moyen de s’informer, de se distraire et de garder contact avec ses proches. Par contre, cette technologie peut aussi contribuer au stress, à l’isolement et à la mésinformation. Cette conférence abordera les impacts des médias sociaux sur la santé mentale ainsi que des stratégies pour en discuter avec nos proches et favoriser un usage équilibré.