Les 5 langages de l’amour

Les 5 langages de l’amour

Selon le livre « Les cinq langages de l’amour » de Gary Chapmannous avons tous une tendance à apprécier davantage certains gestes d’amour plutôt que d’autres. C’est notre propre langage d’amour qui détermine cela. Et dans toutes nos relations interpersonnelles, le sentiment d’amour prend différentes formes.

 

 

Les langages de l’amour

Lorsque notre propre langage d’amour est nourrit par notre entourage, notre santé émotionnelle est satisfaite. De ce fait, nous sommes disposés à offrir le meilleur de nous-mêmes. En identifiant notre langage d’amour, nous clarifions nos besoins et attentes affectives et les communiquons mieux.

 

Les 5 langages de l’amour sont :

  • les paroles valorisantes
  • les moments de qualité
  • les cadeaux
  • les services rendus;
  • les touchers physiques

 

 

 

Les paroles valorisantes

Les paroles valorisantes sont celles qui font du bien. Ce sont des affirmations positives à la fois simples et directes. Les encouragements, les compliments, les félicitations et les mots tendres et aimables en font partie. D’ailleurs, ces paroles doivent être sincères, puisqu’elles reflètent notre appréciation de l’autre. Ceci peut permettre de renforcer sa confiance et devenir une meilleure personne.

 

Exemples de paroles valorisantes

  • « Tu es belle » ;
  • « Tu m’as manqué » ;
  • « Je t’aime » ;
  • « Je suis fier de toi » ;
  • « Tu m’impressionnes » ;
  • « Je sais que tu es capable » ;
  • « Ne lâche pas »

 

Ainsi, les paroles valorisantes nous sont importantes si nous aimons recevoir des compliments, avons besoin d’encouragements et s’il nous est essentiel de savoir que les autres ont confiance en nous et dans ce que nous entreprenons.

 

 

Les moments de qualité

Les moments de qualité sont ceux où toute notre attention est accordée à l’autre. Ce sont des moments passés ensemble où nous brisons la routine. C’est le temps de serrer nos téléphones cellulaires et toutes autres distractions. C’est plus qu’être dans la même pièce, c’est être totalement présents l’un à l’autre.

 

Exemples de moments de qualité

  • Aller au cinéma;
  • Souper en tête à tête;
  • Marcher dans la nature;
  • Pratiquer un sport ensemble;
  • Se parler et s’écouter.

 

Les moments de qualité nous sont prioritaires si nous apprécions partager des moments de qualité avec les autres. Aussi, si nous apprécions qu’ils nous accordent leur attention totale, si nous aimons discuter, faire des activités et nous rappeler nos souvenirs communs et nos moments de complicité.

 

 

Les cadeaux

Les cadeaux sont pour certaines personnes le symbole même de l’amour. Ils peuvent être achetés, trouvés ou fabriqués. La valeur a peu d’importance, c’est l’intention qui compte.

 

Exemples de cadeaux

  • Achat de fleurs;
  • Achat de bijoux;
  • Confection d’un objet;
  • Rédaction d’une lettre d’amour;
  • Envoi d’un message texte.

 

Les cadeaux vous sont essentiels si vous aimez vous remémorer que nous vous avons consacré du temps pour vous faire plaisir en ayant pensé à vous. D’ailleurs, vous appréciez lire les mots que vous avez reçus.

 

 

Les services rendus

Les services rendus sont une forme d’aide qui fait plaisir à l’autre et qui lui permet de se décharger d’une contrainte. Ils demandent généralement réflexion, organisation, temps, énergie et ne sont pas toujours agréables à accomplir. Ainsi, ils sont souvent plus fréquents en début de relation. Si avec les années ils diminuent, ce peut être décevant pour ceux qui les apprécient grandement.

 

Exemples de services rendus

  • Préparer le repas;
  • Sortir les poubelles;
  • Passer l’aspirateur;
  • Aller chercher les enfants à la garderie;
  • Faire les commissions;
  • Repeindre la chambre.

 

Les services rendus ont une grande valeur à nos yeux si nous apprécions être déchargé de tâches quotidiennes et que l’autre prenne en charge les obligations familiales. De plus, nous aimons que les autres contribuent à l’organisation dans nos projets communs.

 

 

Les touchers physiques

Les touchers physiques sont le moyen de communication du corps par excellence. Pour les personnes plus tactiles, c’est souvent leur langage de l’amour. Pour eux, les gestes comptent davantage que les paroles.

 

Exemples de touchers physiques

  • Tenir la main;
  • Échanger des baisers;
  • Toucher affectueusement et tendrement;
  • Masser délicatement;
  • Se blottir l’un contre l’autre;
  • Avoir des relations sexuelles.

 

Vous savez que les touchers et les contacts physiques vous sont fondamentaux si vous êtes très réceptif et très sensible par la démonstration de l’amour sous forme de gestes sensuels, doux, remplis de délicatesse et de tendresse à votre égard.

 

 

 

Votre préférence

Faire l’exercice de les classer par ordre de préférence pourrait changer votre vie ! Il est aussi intéressant de se prêter au jeu avec notre entourage. Ainsi, en sachant ce qui leur fait le plus plaisir nous consacrons notre temps et notre énergie à démontrer notre amour de la façon qui leur importe le plus. Tenterez-vous l’expérience afin de remplir votre réservoir émotionnel ?

 

 

 

Références :
http://www.enneagramme.com/Articles/2015/IFE_1511_a1.pdf
https://drive.google.com/file/d/1zkQY53hAxWcxdDRH7AqqV5f83sCznLUd/view

 

 

Article rédigé par Audrey Fortin

Leave a Reply

365 Partages
Partagez365
Tweetez
Enregistrer
Partagez